금은화 효능과 먹는 방법을 알려드려요

예로부터 염증질환과 혈액순환등의 다양한 질환을 예방하고 치료하는 약재로 이용된 금은화는 자주 만나보기 힘들었던 식품이기도 합니다. 금은화속 다양한 성분들과 효능에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. ​금은화 금색과 은색을 모두 지녔다는 의미로 금은화라 불리우며 추운 겨울을 이겨낸다는 의미로 인동초로 불리우기도 합니다. 인동초 금은화 예로부터 염증질환과 혈액순환등의 다양한 질환을 예방하고 치료하는 약재로 이용되어 온 허브이지만 방송에서는 자주 만나보기 힘들었던 … Read more

항암약재 와송 효능과 와송차 마시는 방법

항암약재로 유명한 와송은 꾸준한 사랑을 받고 있습니다. 차로 즐길 수 있고 분말로 즐길 수 있는 와송의 효능과 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 뛰어난 항암효과를 지닌 와송 ​와송의 가장 대표적인 효능은 바로 항암효과입니다. 와송은 암세포의 분열을 억제하면서 사멸은 촉진하는 항암 활성 효능을 보이고 있습니다. 특히 정상 세포는 공격하지 않고 암세포만 골라서 항암 활성을 보였다고 합니다. 다양한 … Read more

빌베리속의 루테인의 효능과 빌베리 먹는법

블루베리와 생김의 차이를 가늠하기 힘들 정도로 유사하게 생긴 빌베리는 눈에 좋다고 알려져 있습니다. 오늘은 빌베리의 효능과 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 피곤하고 침침한 눈을 위해 해줄거라곤 좋은 영양제를 먹는 방법 밖에는 없습니다. 마사지를 받는다거나 충분한 휴식을 취하거나 근육 강화를 위해 운동을 한다거나 등등 일반적인 장기와는 달리 오롯이 해줄수 있는건 잘 먹는 방법 뿐 인데요. 눈 … Read more

환삼덩굴 율초 효능 환삼덩굴 먹는 방법

환삼덩굴, 또는 율초라고 부르는 환삼덩굴은 삼과 또는 뽕나무과에 속하는 일년생 또는 다년생 풀입니다. 길가에서 흔하게 볼수 있는 율초 먹는 법과 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 환삼덩굴이란? 흔히 길가나 도랑가, 황무지, 논두렁, 밭두, 빈터에서 덩굴을 이루고 길이는 수 미터까지 뻗어나가며 거꾸로 된 갈고리 모양의 가시가 있어서 지나칠때 자주 걸리는,, 사진 보시면 아하 하실 정도로 흔한 풀입니다. 환산덩굴 … Read more

가래나무 열매 추자의 효능과 먹는 방법

가래열매는 가래나무열매 추자라고도 불리웁니다. 생김새만 보면 호두랑 매우 비슷해 헷갈려 하시는 분들이 꽤 되실것 같습니다. 오늘은 가래나무 열매 추자 효능과 가래나무 먹는 방법에 대해서 자세히 살펴보겠습니다. 가래나무 가래나무, 또는 추자목이라고 하고 그 열매를 추자라고 부르기도 하는 가래나무열매. 충청도의 기후가 호두나무가 살기 좋은 조건인 반면에 강원도에서는 호두나무가 살아남기 힘듭니다. 가래나무는 강원도 산기슭의 양지쪽에서 자라고 높이는 20m정도이며 암회색이고 세로로 터지며 자랍니다. … Read more

히카마 효능과 이눌린 성분 히카마 당뇨병 효능

마도 아니고 감자도 아닌 독특한 열대 작물 히카마 다소 생소한 이름이지만 뛰어난 영양식품입니다. 히카마 효능과 이눌린성분 독특한 열대 작물 히카마 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 히카마란? 히카마는 5년 전부터 국내에서도 재배되기 시작한 작물로 당뇨를 치료하고 예방하는 식품으로 잘 알려져 있습니다. 히카마는 멕시코 감자로 불리기도 하고 히카마, 얌빈이라는 이름으로 부르기도 합니다. 히카마는 콩과에 속하는 덩굴 식물로 열대성 … Read more

흰접시꽃뿌리 효능에 대해 들어보셨나요?

흰접시꽃뿌리는 백계근이라고 합니다. 생김새는 무궁화처럼 꽃잎이 큰 것이 동일하지만 가운데 꽃대부분에 차이가 있습니다. 오늘은 흰접시꽃뿌리의 효능과 음용법에 대해 살펴보겠습니다. 여성분들에게 특히나 좋은 흰접시꽃뿌리 그 효능을 살펴보겠습니다.~.. 흰접시꽃뿌리는 여성의 냉증·대하·자궁출혈 등 갖가지 부인질병에 효능이 큰 약재입니다. 흰접시꽃뿌리 먹는 법 접시꽃 뿌리 적당한 양을 수시로 달여서 복용하는데요.접시꽃은 꽃·잎·뿌리를 모두 약으로 쓸수 있는 알찬 약재 입니다. 〈본초강목〉에 기록된 … Read more

마름열매 능실의 효능과 마신는 방법

마름열매라고 부르기도 하는 능실은 항암효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 알고보면 효능/효과 뛰어난 소중한 약초 능실(마름열매)에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 마름열매 성분 마름열매인 능실은 약 15%가 전분으로 구성되어 있으며 이외에도 포도당, 단백질, 비타민 C, 비타민 B등의 성분을 함유하고 기운은 평(平)합니다. 마름열매 맛 약간 단 맛을 가지고 있습니다. 마름열매 쓰임 한방에서 마름은 주로 건위, 건비작용을 가지고 있어서 허약체질, 위장기능이 … Read more